最近長男ハルの寝付きが悪いんです。
なかなか寝付かない。
ひどいときはベッドに入って1時間くらいはぐだらぐだら。
これはあまり身体を動かしていないのではないのか?とか、ストレス?とかいろいろ考えちゃいます。
もしかしたら、寝室が暑く、事前にエアコンで部屋を冷ましていないからでしょうか。
試行錯誤の今日この頃です。
仕事をしている主婦として、子育てとの両立はたいへんですが、そこにこそ充実があると思います
投稿日:
最近長男ハルの寝付きが悪いんです。
なかなか寝付かない。
ひどいときはベッドに入って1時間くらいはぐだらぐだら。
これはあまり身体を動かしていないのではないのか?とか、ストレス?とかいろいろ考えちゃいます。
もしかしたら、寝室が暑く、事前にエアコンで部屋を冷ましていないからでしょうか。
試行錯誤の今日この頃です。
Copyright© 日々の暮らしに満足できる生活を目指して , 2021 All Rights Reserved.